Desgarro muscular

Signos frecuentes

• Dolor intenso y repentino durante el esfuerzo, como una puñalada
• Obligación de interrumpir el esfuerzo, imposible apoyar el pie en el suelo
• A veces se oye un chasquido
• Hinchazón, y hematoma cuando la lesión es más importante
• Hueco o bulto en el músculo en caso de rotura

Qué hace la fisioterapia

Para un desgarro pequeño, los masajes y la rehabilitación pueden empezar unos días después de la lesión. Para una lesión más seria, el fisioterapeuta puede usar los ultrasonidos, el frío o la balneoterapia y, más adelante, reacostumbrar el músculo al esfuerzo y fortalecerlo. Comprueba que cada técnica se tolera bien. La vuelta al deporte se hace por indicación médica, una vez completada la cicatrización.

Técnicas utilizadas en el centro

Masaje terapéutico adaptado a la fase de cicatrización, terapia manual, movilizaciones progresivas, electroterapia analgésica, fortalecimiento muscular concéntrico y excéntrico, ejercicios propioceptivos y control neuromuscular, readaptación al esfuerzo y reentrenamiento de los gestos deportivos.

Cómo se desarrollan las sesiones

Valoración inicial del dolor, de la movilidad y de la fuerza muscular, seguida de una rehabilitación progresiva adaptada a la cicatrización y a las capacidades funcionales.

Consejos

Adaptar los esfuerzos, evitar las exigencias excesivas y retomar progresivamente las actividades deportivas tras recuperar las capacidades musculares y funcionales.

Fuentes

1. Comprendre la déchirure musculaire (nueva pestaña)Assurance Maladie (ameli.fr), consultado el 26 de octubre de 2026
2. Déchirure musculaire : que faire et quel bilan médical ? (nueva pestaña)Assurance Maladie (ameli.fr), consultado el 26 de octubre de 2026
3. Déchirure musculaire : traitement, évolution, prévention (nueva pestaña)Assurance Maladie (ameli.fr), consultado el 26 de octubre de 2026

Ficha revisada el 30 de octubre de 2026